眼睛干涩的时候要注意什么

2018-05-05 17:16    发布者:风月体验网    评论:0    浏览:104
眼睛干涩的时候要注意什么 有时候人会莫名其妙突然眼睛干涩,点眼药水效果也不大,只是止一下, 一两小时后眼睛又会开始干涩,这是由于眼睛疲劳引起的,再加上睡眠不好,

眼睛干涩的时候要注意什么

有时候人会莫名其妙突然眼睛干涩,点眼药水效果也不大,只是止一下,

一两小时后眼睛又会开始干涩,这是由于眼睛疲劳引起的,再加上睡眠不好,

可能还有上火的情况,首先要保证充足的睡眠,睡觉是养阴的,阴足了就不

容易上火,看电脑的时间减少,久视伤肝也会引起上火,或者是最近连续吃

油腻辛辣的食物引起的,可以吃一些降火的食物如苦瓜,菊花,苦菜,先败火

是可以减轻眼睛干涩的,风月体验网小编最近也是眼睛非常干涩,主要还是

吃了辣椒牛肉,已经吃了10来天了,加上最近天气热起来了,这些尽量少吃,

最好不吃,在夏天菊花茶是可以天天喝的,明目使眼睛不易疲劳,而且对身体

也有好处,因为最近工作也比较忙,又是接业务,又是做网站的,工作还是要

工作的,幸好前段时间买了一箱的眼贴,真的眼睛累了,太干涩的时候贴一

下眼贴,要闭眼15分钟左右,正好也是给眼睛休息一下,再加上眼贴的效果

可以保持眼睛2-3小时不干涩,一天两次,早上和下午或晚上,下午如果有

午睡不需要贴眼贴,这也是算养生的一部分吧.
0 顶一下
如果您要进行评论信息,请先 登录 或者 快速注册 。
评论总数:0

网友评论

热门评论